舌の訓練(MFT)って?③

あっという間に夏休みも終わり、9月になりましたね。

先日MFTのセミナーの第3回目の最終回があり、行ってきました!

これまでMFTの重要性や、口呼吸についてお話してきましたが、今回は、しゃべるときの癖や飲み込む時(嚥下機能)の癖についてお話しようと思います。

普段、スポットという位置に舌を置いているのはとても大事なんですが、しゃべる時や飲み込む時もスポットという位置が重要になっていきます。

しゃべる時、飲み込む時、前歯を触っていませんか?

しゃべる時に舌がちらちら見えていたりしませんか?

こんな癖がある人は要注意です!

発音する度、食事や唾を飲み込む度に、舌で歯を押していることになり、歯並びが崩れてきてしまいます。

ご自分にそんな癖がないか一度気にしてみて下さい。

あ、私のこと?僕のこと?となった人は、一緒に訓練して、癖をなくしていきましょうね☆

最後に…MFTのムービーを診察室の入り口で流しているので、ぜひ見てみて下さいね。

 

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