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11月に入り少しずつ冬の寒さを感じる日も増えてきましたね。
11月7日は「立冬」です。
立冬は暦の上では冬の始まりとされています。
実は、立冬の日は「ココアの日」でもあるそう。
毎年、この季節になると身体が温まる飲み物として
ココアを飲む機会が増え始めることから
立冬の日がココアの日にされたそうです。
ココアには食物繊維やポリフェノール、ミネラルなど
身体に嬉しい成分が多く含まれています。
ということで、今週の合言葉は「ココアの日」です。
皆様暖かくしてお過ごしくださいね。
